Mặc nguyên áo ngực đi ngủ có hại không?
Áo ngực là một phần không thể thiếu trong trang phục hàng ngày của người phụ nữ hiện đại để tôn lên những đường cong mê hồn vừa tinh tế mà lại gợi cảm. Nhưng nhiều khi chúng ta cũng tự hỏi có nên mặc áo ngực mọi lúc hay không?
Mặc áo ngực đi ngủ có hại không? Đây là một vấn đề có hai đáp án: vừa có mà vừa không. Hãy cùng Thời Trang Mặc Nhà tìm hiểu tại sao lại nói như vậy thông qua những kiến thức bổ ích trong bài viết này!
Chuyện gì xảy ra khi phụ nữ mặc áo ngực đi ngủ?
Tại sao phụ nữ mặc áo ngực? Từ thuở xa xưa, nhiều nền văn minh đã áp dụng và truyền bá việc mặc áo ngực trên toàn cầu. Nếu bạn nhìn vào phụ nữ Ấn Độ cổ đại, hoặc phụ nữ của bất kỳ bộ lạc cổ đại nào, bạn sẽ thấy họ chỉ mặc áo ngực mà không có bất kỳ loại áo nào khác bên ngoài. Áo ngực tôn lên vẻ đẹp cơ thể của người phụ nữ.
Thêm vào đó, đối với những người phụ nữ có bầu ngực lớn, nặng nề trong việc di chuyển, áo ngực giúp nâng đỡ và làm cho cuộc sống của họ dễ dàng hơn, và tất nhiên họ phải mặc một chiếc áo ngực vừa vặn. Phần lớn chị em phụ nữ đều đang không mặc đúng áo ngực.
Nghiên cứu cũng chỉ ra rằng 80% phụ nữ tham gia cuộc khảo sát đã mặc áo ngực không đúng kích cỡ, trong đó 70% mặc áo ngực quá bó sát, và 10% còn lại mặc rộng hơn và áo ngực không phù hợp.
Tham khảo bài viết: Cách để đo size áo ngực dành cho bạn nữ
Có phải mặc áo lót giúp bộ ngực không xệ xuống?
Ngực của người phụ nữ vẫn được biết đến theo đúng nghĩa đen chỉ là những cục mỡ và không bao gồm các cơ. Vì thế chúng ta không thể tập luyện cho ngực săn chắc như các bài tập đối với cơ bắp ở nam giới. Ngoài ra, có một thực tế rõ ràng rằng theo thời gian và tuổi tác tăng lên bộ ngực chắc chắn sẽ bị chảy xệ. Điều này cũng đủ kinh khủng rồi!
Nhưng việc mặc đúng loại áo ngực phù hợp hoàn toàn có thể làm cho bộ ngực của bạn săn chắc và đầy sức sống. Phụ nữ là vận động viên thể thao hoặc có đam mê tập luyện thể thao như chạy bộ hoặc bất kỳ bài tập mạnh nào cũng phải dùng loại áo ngực thể thao chuyên dụng để kiểm soát ngực không chuyển động quá mức trong khi hoạt động. Những chuyển động mạnh này không chỉ thúc đẩy quá trình ngực chảy xệ mà còn gây đau vú ở nhiều phụ nữ.
“Thế có nên mặc áo ngực vào buổi đêm không?” Mặc áo ngực là để giảm tác động của trọng lực lên ngực. Ngực chảy xệ nhanh hơn là do lực kéo của trái đất và cách duy nhất giúp có thể ngăn chặn điều đó là mặc áo ngực để kéo chúng lên. Nếu vậy, khi bạn ngủ thì bộ ngực sẽ không chịu ảnh hưởng bởi trọng lực.
Vì thế, bạn KHÔNG PHẢI mặc áo ngực đi ngủ. Tất nhiên, nếu bạn vẫn muốn nâng đỡ bộ ngực khi ngủ thì hãy lựa chọn loại áo lót vải mềm không gọng, không nút gài. Còn nếu việc giải thoát bộ ngực khỏi những chiếc áo bra gò bó cả ngày là ước muốn của bạn, thì còn chần chừ gì mà không ném nó ngay đi!
Xem thêm bài viết: Top 08 áo ngực ống không dây đẹp
Mặc áo ngực nhiều sẽ bị ung thư vú?
Đây là một lập luận trong cuốn sách mang tên “Dressed To Kill” của một cặp vợ chồng Sydney Ross Singer và Soma Grismaijer. Tác giả tin rằng khi bạn mặc áo ngực, bọc kín và gò bó chúng cả ngày và rồi đến đêm cũng mặc áo ngực thì áp lực này có thể cản trở khả năng hoạt động của hệ thống bạch huyết ở bầu ngực dẫn đến tích tụ độc tố trong ngực.
Điều này lâu dần sẽ khiến bạn dễ mắc phải bệnh ung thư vú hơn. Họ đã đưa ra kết luận này sau khi phỏng vấn 4.700 phụ nữ ở Mỹ. Họ cho rằng các ở các nền văn hóa không áp đặt và bắt buộc mặc áo ngực thì hầu như không chứng kiến các trường hợp ung thư vú trong khi những nơi phụ nữ mặc áo ngực thường xuyên có nhiều ca tử vong do ung thư vú.
Tuy nhiên, thực tế là khoa học không tán thành lý thuyết này. Đơn cử như, trong nghiên cứu được thực hiện ở một nhóm phụ nữ sau mãn kinh, các nhà nghiên cứu đã không thể đưa ra bất kỳ mối liên quan nào giữa việc mặc áo ngực (hoặc không mặc) với căn bệnh ung thư vú cả.
Ngoài ra, khi các tác giả của cuốn sách “Dressed To Kill” kêu gọi Hiệp hội Ung thư Hoa Kỳ chấp thuận giả thuyết của họ, họ đã không chứng minh được bất kỳ cơ sở khoa học nào đối với lý thuyết đưa ra.
Vì vậy, việc mặc áo ngực có thể gây ung thư vú vẫn là một vấn đề gây tranh cãi, cần phải được thử nghiệm và nghiên cứu thêm trước khi đưa ra kết luận cuối cùng. Nếu bạn sinh ra trong một gia đình có tiền sử ung thư vú và bạn cảm thấy việc mặc áo ngực có thể có liên quan đến việc hình thành các khối u ở vú hoặc gây ra sự khó chịu nào đó, hãy tránh mặc áo ngực khi nào có thể, đặc biệt là vào ban đêm khi cơ thể bạn cần thời gian phục hồi cho ngày mới.
Mặc áo ngực có thể làm giảm đau vú?
Phụ nữ có bộ ngực lớn thường hay bị đau bầu vú, thậm chí một số người còn gặp vấn đề đau cổ. Khi chúng ta đi bộ và chạy, ngực của chúng ta cũng hoạt động di chuyển rất nhiều. Cụ thể hơn là khi bạn đi bộ, bộ ngực của bạn nẩy lên xuống khoảng 4cm qua lại và nẩy lên đến 15 cm khi bạn chạy.
Đó chẳng phải là một con số rất lớn sao? Chính lúc này, bạn cần một chiếc áo ngực để thực hiện đúng vai trò của nó, mà chắc chắn hơn phải là một chiếc áo lót thể thao để giúp bộ ngực của mình nằm gọn một chỗ, tránh không bị xê dịch quá nhiều do vận động và gây đau tức cho ngực.
Bên cạnh đó, những phụ nữ đã trải qua ca phẫu thuật liên quan đến vú cũng cần sử dụng áo ngực để giảm đau nhức sau phẫu thuật. Trong trường hợp này, áo ngực đóng vai trò như phao cứu sinh. Và điều này cũng hữu ích khi mặc vào buổi đêm. Khi họ nằm trên giường, họ vẫn có thể phải chịu đựng sự khó chịu và đau đớn ở bộ ngực, lúc này một chiếc áo ngực sẽ giúp họ chống chọi với cơn đau tốt hơn.
Xem thêm bài viết: 30 Kiểu áo ngực mà chị em nào cũng nhất định phải có
Nên hay không nên mặc áo ngực vào ban đêm?
- Áo ngực có vai trò hỗ trợ nâng niu bầu ngực tránh tác động của trọng lực và giúp bộ ngực trông săn chắc. Vì vậy khi ban đêm lúc ngủ, quái vật gọi là trọng lực hoàn toàn không tác động lên ngực của bạn nên bạn có thể giải phóng bộ ngực của mình khỏi áo ngực để có một giấc ngủ thoải mái.
- Phụ nữ có vòng một lớn nên chọn những chiếc áo ngực phù hợp để có thể làm giảm những tác động lên dây chằng của bộ ngực.
- Việc mặc hay không mặc áo ngực vào ban ngày hay ban đêm có liên quan rất ít đến bệnh ung thư vú (ít nhất là về mặt khoa học).
Xem thêm: Cách chọn bra cho những cô nàng ngực khủng
Một số nghiên cứu khác đã chứng minh việc thỉnh thoảng “thả rông” vòng một cũng giúp cho bầu ngực không bị gò bó, phát triển khỏe mạnh và tự nhiên hơn. Đặc biệt trong những ngày đèn đỏ, khi bầu ngực có dấu hiệu căng tức khó chịu thì việc không mặc áo ngực sẽ giúp các cô gái thoải mái và dễ thở hơn.
Không mặc áo ngực đi ngủ giúp giấc ngủ ngon hơn. Mặc áo ngực thường xuyên có thể gây bí da, do toát mồ hôi và những vi khuẩn có cơ hội sinh sôi sẽ dẫn đến tình trạng mụn ở da và lưng. Việc không mặc áo ngực sẽ giúp hạn chế điều này. Tuy nhiên, nếu thả rông vòng 1 quá thường xuyên cũng gây tình trạng chảy xệ.
Tóm lại, nếu mặc áo ngực gây khó chịu vào ban đêm khi ngủ thì đừng mặc nó, còn nếu bạn cần sử dụng áo ngực để giảm những cơn đau, khó chịu thì hãy chọn một chiếc áo ngực phù hợp. Đây là lý do từ đầu bài viết đã đề cập đến việc mặc áo ngủ vừa có lợi vừa có hại.
Xem thêm bài viết: Bộ sưu tập 7 kiểu dáng quần lót nữ hot năm 2021
Chưa có một căn cứ khoa học chính xác nào khẳng định việc mặc áo ngực sai cách có thể gây ung thư vú. Tuy nhiên, nếu có bất cứ nghi ngờ hoặc khó chịu nào ở vùng ngực hãy nhanh chóng đến bác sĩ để khám và điều trị sớm. Mọi dấu hiệu đều có thể là khả năng. Phụ nữ nếu đã mặc áo ngực thì hãy mặc đúng kích cỡ và phù hợp với hoàn cảnh.
Trần Phương My
Trần Phương My là một nhà thiết kế thời trang hiện nay, đã từng hợp tác với rất nhiều tờ báo thời trang nổi tiếng chuyên chia sẻ những kinh nghiệm hay trong mix đồ, chọn đồ dành cho các bạn nữ.
